ダイエットを決意した私はスーパーを徘徊… そう…これを見つけるため！ オートミール オートミールは食物繊維・鉄分豊富、そして低GI食品のあいつ。 貧血・おなかが激しく弱いそんな私にはもってこいの食品なのです。 （過敏性腸症候群の方は控えた方がいいそ…

はじめまして、タロ美です。 30代後半パート主婦、子ども（タロ子）・夫（タロ夫）の三人家族です。 折角ダイエットするのならばブログをしようと思いはじめました。 もうダイエットをして２ケ月経ちます。 今マイナス９キロです。 なぜダイエットを決意した…