運動は全然してこなかった… 独身の時はホットヨガなんかしていました。 三段バラ肉、でかいお尻、極太太もも…なんとかせねば！ 子供もいますし、パートも週４しているためなかなか習い事をする時間もない。そこで宅トレをすることに。 YouTubeで検索… 宅トレ…