パート主婦20㎏ダイエットする件

ダイエットって健康的な生活

2022-04-16から1日間の記事一覧

生理とダイエット

ダイエット生活を初めて2ケ月経ちました。 その間生理が二回ありました。 排卵期から生理が始まるまでむくみやすく、カロリーを取ろうと本能的に食欲が増します。体重はかなり減りにくくなります。 まさに暗黒期… 男性にはないので男性に比べ女性は減量しや…